De nuevo, de Karim Rashid en Design Yourself tomé unos cuantos consejitos. Se los comparto
Para hacer a DIARIO:
- Hacer una lista de deberes y tratar de cumplirla toda
- Mantener un diario o bitácora
- Comer saludablemente y no olvidar el desayuno
- Tomar 10 minutos para limpiar el espacio en el que se está
- Hacer algo gracioso, ser amable y sonreír
- Devolver llamadas y responder correos
- Escuchar música
- Preparar una comida desde cero
- Ejercitarse
- Tomar tiempo para reflexionar o meditar
Para hacer SEMANALMENTE
- Lavar la ropa una vez a la semana
- Visitar el mercado o la feria
- Probar algo nuevo cada domingo
- Consentirse
- Exfoliarse
- Hacer algo creativo
- Llamar a la familia
- Hacer una cena o asistir a una
- Tomar clases para hacer ejercicio
- Incorporar una rituna de estiramiento
- Ir a bailar
Para hacer MENSUALMENTE
- Cortarse el cabello
- Pagar cuentas en línea (ahorra tiempo)
- Hacerse un facial
- Ir al teatro o al cine
- Reconectarse con un viejo amigo o hacer uno nuevo
- Ir a escuchar música o poesía en vivo
- Ir al museo o a una exposición
- Cambiar las sábanas
- Escoger una mejora para la casa
- Crear o diseñar algo (poema, pintura, tejido, escultura, lo que sea)
- Ver una película independiente en un cine local
- Leer una biografía o literatura clásica
- Poner las fotografías en un album
